Paměťová pěna nebo peří?

Ne každý polštář je stejný. Paměťová pěna nabídne pevnou oporu a uvolní krční páteř, zatímco peří potěší milovníky měkkosti a přirozeného tepla. Zjistěte, jak vybrat polštář, který bude ladit s vaším stylem spánku i potřebami těla.

Spánek má mnoho podob – může vonět po levanduli, obejmout tělo hebkostí prachového peří nebo přizpůsobit každý pohyb díky paměťové pěně. Každý z nás má jiné návyky, jinou postavu i způsob, jak se uvolnit po dlouhém dni. Proto neexistuje univerzální polštář pro všechny. Chceme-li spát opravdu kvalitně, musíme poznat, který materiál a tvar nejlépe vyhovuje právě nám.

Paměťová pěna – moderní opora pro páteř

Polštáře z paměťové pěny (tzv. viscoelastické pěny) se dokonale přizpůsobí tvaru hlavy a krku. Reagují na teplotu a tlak těla, čímž rozkládají zátěž rovnoměrně a zabraňují přetížení krčních svalů. 

Výhody paměťové pěny:

• ergonomicky podpírá krční páteř,
• pomáhá předcházet bolestem hlavy a zad,
• zajišťuje stabilní polohu během spánku,
• neobsahuje roztoče ani alergeny,
• dlouho drží tvar a odolává slehnutí.

Paměťová pěna je ideální pro ty, kdo spí na boku nebo na zádech, potřebují pevnější podporu a trpí napětím v šíji.

Peří a prachové peří – tradice, lehkost a přirozená prodyšnost

Péřové polštáře patří k nejpřirozenějším variantám. Jsou měkké, nadýchané a krásně se přizpůsobí každé poloze. Peří dokáže udržovat stálou teplotu, ale zároveň propouští vzduch – v létě chladí, v zimě hřeje.

Výhody péřových polštářů:

• mimořádná prodyšnost a schopnost regulovat vlhkost,
• dlouhá životnost při správné péči,
• přírodní původ a příjemný pocit při kontaktu s pokožkou.

Je to volba pro milovníky klasického spánku – měkkého, poddajného a hřejivého. Peří se však hůře udržuje a nemusí být vhodné pro alergiky.

Duté vlákno – alternativa pro alergiky

Pokud hledáte lehkou a snadno pratelnou variantu, pak jsou polštáře z dutého vlákna ideální volbou. Napodobují vlastnosti peří, ale díky syntetickému složení neobsahují alergeny. Výplň dobře drží tvar, rychle schne a je cenově dostupná.

Výhody dutého vlákna:

• vhodné pro alergiky a děti,
• jednoduchá údržba (lze prát v pračce),
• dobrá vzdušnost a tvarová stálost.

Jak vybrat správný polštář podle způsobu spánku

Spíte na boku? Potřebujete vyšší a pevnější polštář, který vyplní prostor mezi ramenem a hlavou.
Na zádech? Sáhněte po středně vysokém polštáři, který udrží hlavu v přirozené poloze.
Na břiše? Nejlépe poslouží měkký, nízký polštář, který nezatěžuje krční páteř.
Měníte polohy? Volte univerzální tvar s pružnou výplní, která se snadno přizpůsobí.

Malé detaily, které rozhodují

Kromě výplně je důležitý i povlak – ideálně z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo bambus, které zaručí prodyšnost a příjemný dotek. Vyplatí se vybírat i polštáře s odnímatelným potahem, který lze snadno prát.

Nezapomeňte, že i ten nejlepší polštář má svou životnost. Po 2–3 letech se vyplatí výplň obnovit nebo polštář vyměnit – nejen kvůli hygieně, ale i proto, že výplň ztrácí pružnost a oporu.

Ať už vás láká moderní technologie paměťové pěny nebo přirozená měkkost peří, klíčem je naslouchat svému tělu. Každý večer je příležitostí k regeneraci – a správný polštář vám s tím může pomoci víc, než si myslíte.