Co je výška ložné plochy postele a proč na ní záleží?

Výška ložné plochy postele je celková výška, ve které se nachází horní hrana matrace – tedy místo, kde ležíte nebo ze kterého vstáváte. Obvykle se měří od podlahy až po horní okraj matrace. Běžná výška se pohybuje mezi 45 a 65 cm, přičemž u seniorů může být ještě vyšší.

Výška ložné plochy ovlivňuje pohodlí při vstávání a uléhání, ale také ergonomii spánku – ideální je, když při sedu na posteli máte nohy v pravém úhlu a chodidla opřená celou plochou o zem.

Co výšku ložné plochy ovlivňuje?

•     Výška rámu postele
•     Nastavení výšky roštu (pokud je výškově polohovatelný)
•     Typ roštu – laťkový, lamelový, výklopný
•     Výška matrace – ta může udělat rozdíl i 10–15 cm
•     Použití topperu (vrchní matrace)

Proč je správná výška důležitá?

• Zjednodušuje vstávání a uléhání – menší zátěž pro klouby a páteř
• Zvyšuje komfort a bezpečnost – hlavně pro seniory nebo těhotné ženy
• Ovlivňuje celkový vzhled a funkčnost ložnice
• Ergonomicky výhodnější poloha při sezení na okraji postele

Jak výšku změřit a vypočítat?

📐 Výška ložné plochy = zápustná výška roštu (hloubka uložení) + výška roštu + výška matrace (+ případně topper)