Co je zdravotní polštář a jak pomáhá při bolestech krční páteře?
Zdravotní polštář je speciálně tvarovaný nebo anatomicky přizpůsobený polštář, který slouží k optimální podpoře hlavy, krční páteře a ramen během spánku. Je navržen tak, aby udržoval páteř v přirozené ose, snižoval tlak na krční svaly a předcházel bolestem hlavy, šíje a ramen.
Oproti klasickým polštářům má stálý tvar a funkci, často s paměťovou pěnou nebo ergonomickým profilem.
Výhody zdravotního polštáře
Správná opora krční páteře – předchází ztuhlosti a blokádám
Zmírnění bolesti krku, ramen a hlavy
Ideální poloha pro spánek na zádech i na boku
Stálý tvar – polštář se během noci nedeformuje
Antialergenní provedení a snímatelný potah
Typy zdravotních polštářů
- Anatomický polštář – tvarovaný do vlny pro podporu šíje
- Polštář z paměťové pěny (visco) – přizpůsobí se teplem a tlakem
- Latexový polštář – pružný, prodyšný, antibakteriální
- Nastavitelný polštář – s možností přidání nebo odebrání výplně
- Cestovní zdravotní polštář – menší, ergonomicky tvarovaný
Pro koho je zdravotní polštář vhodný?
- Osoby s bolestmi krku a zad
- Senioři a osoby s omezenou pohyblivostí krční páteře
- Ti, kdo spí často na boku nebo na zádech
- Alergici – většina zdravotních polštářů má hypoalergenní potah