Co je zónový rošt a jak ovlivňuje kvalitu spánku?
Zónový rošt je typ lamelového roštu, který je rozdělen do několika zón s rozdílnou tuhostí. Každá zóna odpovídá určité části těla a je navržena tak, aby ji správně podepřela a zároveň zmírnila tlak na klíčová místa – ramena, bedra, kyčle, lýtka.
Společně s kvalitní matrací tvoří zónový rošt ergonomický základ lůžka, který pomáhá udržet páteř v přirozené poloze a zvyšuje komfort spánku.
Typické zóny roštu
- Hlava a krk – mírně tužší podpora
- Ramena – měkčí lamely nebo speciální výřezy, rameno může klesnout
- Bedra/páteř – tužší lamely, větší podpora
- Pánev a boky – střední tuhost
- Nohy – mírně měkčí zakončení
Rošty bývají rozděleny obvykle na 3, 5 nebo 7 anatomických zón.
Výhody zónového roštu
- Zlepšuje funkci matrace – optimálně rozkládá váhu těla
- Přizpůsobuje se různým částem těla – komfort i při změně polohy
- Odlehčuje tlakové body – zmírňuje bolesti zad a kloubů
- Umožňuje individuální nastavení tuhosti v bederní zóně (u některých modelů)
- Vhodný i pro osoby s vyšší hmotností nebo při dlouhodobém ležení
Konstrukční prvky zónového roštu
- Lamely s různou tuhostí – např. podle šířky, tloušťky nebo způsobu uchycení
- Pružné pouzdra – umožňují samostatné pružení každé lamely
- Posuvníky tvrdosti – nastavení tuhosti ve vybraných zónách
- Možnost polohování hlavy a nohou (manuálně nebo motorově)