Matrace pro alergiky

Alergie je abnormální, přehnaná reakce našeho imunitního systému, který se snaží ochránit naše tělo před látkami z našeho prostředí. Tyto látky (alergeny) nejsou ve skutečnosti škodlivé, jen vyvolávají u citlivého jedince přehnané obranné reakce aspouští alergickou reakci.

Jak vybrat matraci pro alergika v kostce

1. Nehledejte jen označení „antialergická matrace“ Důležitý je materiál a prodyšnost matrace.

2. Volte dobře větratelnou konstrukci. V dobře větratelné matraci se méně drží vlhkost. Právě vlhčí prostředí může vytvářet vhodnější podmínky pro roztoče a plísně.

3. Důležitý je snímatelný a pratelný potah. Ideální jsou potahy, které lze rozdělit na dvě samostatné části a pohodlně je prát v klasické pračce.

4. Myslete na odvod vlhkosti z celé postele. Nestačí jen samotná matrace. Důležité je také to, na čem leží a zda může vzduch proudit i z její spodní části.

5. Nezapomeňte na vhodný rošt. Ideální je lamelový nebo laťový rošt. Případně deska s odvětrávacími otvory.

6. Při alergii na roztoče pomáhá hlavně pravidelná péče o celé lůžko. Snažme si tedy údržbu co nejvíce usnadnit a udělat z ní běžnou rutinu.

Plísně a roztoči patří mezi časté problémy, které alergici v ložnici řeší. Roztoči se živí převážně drobnými šupinkami lidské kůže a dalším organickým materiálem, který se postupně hromadí v prachu a lůžkovinách.

Těmto drobným potvůrkám vyhovuje teplé a vlhčí prostředí, a právě postel se může stát jejich hlavním stanovištěm v naší ložnici.

Projevy a symptomy alergie můžou být: zduření nosní sliznice, začervenání a svrbení očí, zúžení průdušek, dušnost a dechová nedostatečnost, ekzém, vyrážka a jiné kožní reakce.

Roztočům také prospívá vyšší vlhkost. Proto má smysl vybírat matraci a rošt tak, aby mohly dobře větrat, a zároveň udržovat v ložnici rozumnou vlhkost. Odborné zdroje doporučují držet relativní vlhkost přibližně pod 50 %. Zdroj: Arlian et al., 2001 – “Reducing relative humidity is a practical way to control dust mites and their allergens in homes in temperate climates.”

Jaký materiál matrace je pro alergika vhodný?

Samotný materiál matrace nerozhoduje o tom, zde pro alergickou osobu vhodná. Důležité je na matraci nahlížet jako na celek. Její konstrukci, prodyšnost a schopnost odvádět vlhkost. Některé pěny jsou pro údržbu ideálního klima vhodnější, jiné náročnější. 

Studená pěna je díky své otevřenější buněčné struktuře dobře prodyšná a dokáže dobře pracovat s vlhkostí. Právě proto patří mezi materiály, které se pro alergiky často volí. Příkladem z naší nabídky je matrace Arella.

Latexové matrace jsou pružné, odolné a při vhodné konstrukci také dobře větratelné. Ani u latexu ale samotný materiál nezaručuje prostředí bez alergenů. Důležitý je opět potah, pravidelné větrání matrace a celková péče o lůžko

Pro lepší cirkulaci vzduchu a odvětrání jádra doporučujeme také profilované matrace nebo taštičkové matrace, jejichž konstrukce umožňuje vzduchu lépe proudit.

Prodyšnost matrace a vhodný rošt

Aby matrace mohla dobře odvádět vlhkost, potřebuje větrat i ze spodní strany. Ideální je proto lamelový nebo laťkový rošt. Pokud je nutné matraci uložit na pevnou desku, doporučujeme v ní vytvořit odvětrávací průduchy. Matrace položená na plné neprodyšné desce má výrazně horší podmínky pro vysychání a při vyšší vlhkosti vzduchu nás může překvapit i plíseň.

Důležitá je také pravidelná výměna vzduchu v ložnici. U alergie na roztoče má smysl hlídat i relativní vlhkost, ideálně v rozmezí 35–50%.

Jaký potah matrace je vhodný pro alergika?

U potahů je nejdůležitější udržet je čisté a vyvarovat se zbytečné vlhkosti. Alergici proto více ocení potahy, které svým provedením dobře větrají a rychle proschnou. Z naší zkušenosti doporučujeme potahy 3–4× do roka vyprat. Četnost praní samozřejmě závisí také na tom, zda používáme matracový chránič.

Praní potahů bychom si měli co nejvíce zjednodušit, aby se jejich údržba stala snadnou rutinou. Potahy, které lze rozdělit na dvě samostatné části, nám umožní prát je pohodlně doma v klasické pračce.

Pro odstranění co největšího množství alergenů je výhodné volit potahy, které lze prát při vyšší teplotě. Vždy se ale řiďme doporučenou údržbou uvedenou na štítku konkrétního potahu.

Z naší nabídky máme nejlepší zkušenost například s potahy Lyocell, Medicott a Silver Guard.

• Silver Guard- antibakteriální potah, který nabízí dokonalou ochranu proti bakteriím, roztočům a zabraňuje v jejich rozmnožování. Je dermatologicky testovaný a šetrný vůči pokožce. Je revolučním řešením pro alergiky. Obecně potahy obsahující stříbro pomůhají udržovat lepší klima potahu. Výrobci také uvádějí schopnost jemně pohlcovat pachy.
• Lyocell - přírodní vlákno získané ze dřeva dubu a buku. Vlákno potahu je pevné a odolné a rychle se v něm odpařuje vlhkost. Potah má příjemnou jemnost.
• Medicott - obsahuje speciální složku Medicott, která zabraňuje vzniku plísní a usazování roztočů. Má vynikající antibakteriální účinky, kterých je dosáhnuto bez přídavku chemických látek. Potah má dlouhotrvající účinek při pravidelné údržbě. 
• Medi & Dry - potah se zaměřuje opět na schopnost odvádět rychle vlhkost.

Potahy jsou snímatelné a pratelné na 60 - 95 °C. Výhodou těchto potahů je zip umístěný po celém obvodu matrace. Je možné ho rozdělit na dva díly a prát i v menší pračce.

Jak pečovat o matraci a postel při alergii

Alergie jsou sice nepříjemné, ale pokud si do své rutiny vštípíme několik základních návyků, může nám to pomoci k lepšímu spánku a menším obtížím. A to už se nějaká ta práce navíc vyplatí.

Co je zásadní? Omezit množství prachu, roztočů a dalších alergenů v posteli a držet vlhkost na uzdě. Jako jednoduchou pomůcku můžeme ze zkušenosti nabídnout 6 základních pravidelných činností:

• pravidelné praní potahu matrace,
• častější praní povlečení a prostěradel,
• větrání matrace i celé ložnice,
• udržování rozumné vlhkosti,
• vysávání okolí postele,
• využití chrániče nebo dělitelného potahu, pokud nám údržbu usnadní