Výška matrace = kvalita spánku

Jak vysokou matraci vybrat? Nejste si jistí, jaká výška je ta „správná“? Samotná odpověď není jednoznačná. Vždy bude záležet na tom, co od matrace očekáváme a jak bude v lůžku uložená.

Pocitově se většinou cítíme příjemněji, když spíme na vyšším lůžku, ale není nutné být princeznou na hrášku a mít u postele schůdky.

Pojďme se společně podívat, jak matrace fungují v různých výškách, kdy je lepší volit vyšší matraci a kdy nás nezachrání ani matrace vysoká 30 cm.

Jak vybrat výšku matrace v kostce

• Rozhoduje i způsob užívání - u matrace pro občasný spánek nebo u matrace pro děti může být výška nižší

• Výšku slaďte s roštem - jinak na nás působí matrace na lamelovém roštu jinak na laťovém. Pohodlí matrace lze také doladit právě pomocí výšky.

• Myslete na celkovou výšku postele

•  Čím vyšší hmotnost, tím větší rezervu matrace potřebuje - těžší tělo matraci více stlačuje.

Výška matrace

Celková výška matrace je vlastně taková skládanka. Každá jednotlivá vrstva má svůj úkol – ať už podepřít naše tělo, zpříjemnit ulehnutí nebo chránit jádro matrace.

Matrace se skládá z pěnového nebo pružinového jádra, horních roznášecích a komfortních vrstev a v neposlední řadě také z potahu. Všechny tyto části společně tvoří jeden celek a určují celkovou výšku matrace.

Při výběru výšky matrace je potřeba zohlednit také hloubku jejího zapuštění v rámu postele, aby matrace nebyla uložená příliš mělce, nebo naopak příliš hluboko.  

Hloubkou zapuštění rozumíme vzdálenost od horní hrany bočnice postele k horní hraně roštu nebo desky.

Jako praktické pravidlo doporučujeme, aby byla alespoň přibližně 1/4 výšky matrace kryta bočnicí postele. Matrace tak bude v rámu dobře usazená a nebude mít tendenci se posouvat.